02 『肌の基礎知識を知ろう 年代別スキンケア』

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よく、２５歳を過ぎるとアンチエイジングをやったほうが良いと言います。

それは、２５歳からがお肌の曲がり角と言われているからです。
もっとも肌の質が落ちるのは３０歳からですが、
早くからアンチエイジングをしていると、
加齢による肌の衰えを極力軽減することができます。
ですから、「私はまだ若いから大丈夫」ではなく、
早いうちからきちんと保湿をし、ケアすることが大切です。

では、３０代からはどのようなスキンケアが適しているのでしょうか。
まず、スキンケアもそうですが、生活リズムを変えることも重要になります。
３０歳からはちょっとしたことでも肌に疲れが出やすいですから、
極端な生活は避け、規則正しい生活を心掛けるようにしましょう。

そして、アンチエイジングです。
３０歳以降はこのアンチエイジングが美肌の決め手です。
肌に合った化粧品とエイジングケアで、肌の衰えを防ぎましょう。

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タグ：アンチエイジングブログ エイジングケア 美肌 肌の質