タイプ別ニキビ痕対処法

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できてしまった大人ニキビ。
できている間も、すご～く気になるものです。

でも、大人ニキビというか、ニキビ全般にとってツライのは、
ニキビが治った後のニキビ痕。

なかなか消えなくて、気になってしまいます。

ニキビ痕を目立たなくするには、タイプ別の対処法が有効です。

大人ニキビのニキビ痕には、以下の種類があります。


★炎症タイプ　

大人ニキビができていたときの、痛みはなくなりました。

ニキビの膿や芯もなくなりました。

肌表面のでこぼこも解消できました。

でも、まだお肌に赤みが残っている。

それが炎症タイプです。

膿があったり、芯があるあいだは、痛みがあるので
デリケートにケアをするものです。

でも、赤みだけになると、どうしてもケアが手抜きになります。

「赤くなっているだけだから、そのうち消えるでしょ～」

と放置されることがあります。

でも、赤みがあるということは、まだ炎症が
本当には完治していないのです。

本当の意味での「痕」ではないのがこの状態。

気は抜けないのです。

・対処法について　

この段階で、「なんとか隠そう」「赤みをとろう」と
焦らないことが大切です。

まだ、炎症は完全にはなくなっていない状態です。

肌への負担を最小限にして、炎症を広げないよう、
また大人ニキビに逆戻りしてしまわないように気をつけましょう。

そして、保水をしっかり行います。

丁寧にスキンケアを行い、肌状態の回復を促します。

化粧品は、油分が少ないものをチョイス。

下地はかならず使い、ファンデーションが
直接お肌に触れないように注意します。

UVカットクリームを使い、紫外線の刺激も避けるようにしましょう。


★色素沈着タイプ　

茶色っぽい色素沈着となったニキビ痕。

これは、大人ニキビが炎症であることが原因で引き起こされる状態です。

炎症が起こると、お肌を守るために、メラニンが生成されます。

これがうまく排出されずに、色素沈着となってしまいます。

シミと同じ構造です。

一度茶色くなってしまったとしても、メラニンを排出させることができれば、
痕を消し去ることはできます。

少しずつでも、メラニンを消していくことが大切なのです。

・対処法について　

メラニンを排出できるようなケアが大切です。

美白ケアと同じです。

新陳代謝を高める効果のあるビタミンC、
肌の再生機能を高めるビタミンB群を
意識して摂取することが大切です。

スキンケアはもちろん、普段の食事でも、
メラニンを排出できる栄養素を摂取しましょう。

睡眠もたっぷりとることです。


★でこぼこタイプ　

ニキビが治ったあと、肌表面が月のクレーターのように陥没したり、
隆起したりするのがこのタイプです。

肌表面が傷つき、毛穴に炎症が起こり、 正常な皮膚にまで悪影響を及ぼしています。

これは、ダメージを受けたお肌が修復のために必死に働き、
でこぼこになってしまうと考えられています。

・対処法について　

陥没を修復させるのは難しいかもしれません。

しかし、肌のたるみ対策を行うことにより、
ニキビ痕を目立たなくさせることはできます。

その際、意識して摂取したいのがコラーゲンです。

肌内部にふっくらとしたハリをもたらしてくれます。



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タグ：大人ニキビ ニキビ痕 対処法